La crema de almendras, por su elevada cantidad de vitamina E, es un alimento beneficioso para nuestro sistema circulatorio. Este alimento también tiene propiedades antioxidantes, es beneficioso para la vista y puede ayudar en la prevención de la enfermedad de Parkinson.
La crema de almendras es un alimento rico en vitamina E ya que 100 g. de este alimento contienen 5,20 mg. de vitamina E.
Entre las propiedades nutricionales de la crema de almendras cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 0,80 mg. de hierro, 4,60 g. de proteínas, 49 mg. de calcio, 0,50 g. de fibra, 186 mg. de potasio, 0 mg. de yodo, 0,70 mg. de zinc, 59,70 g. de carbohidratos, 63 mg. de magnesio, 3 mg. de sodio, 0 ug. de vitamina A, 0,05 mg. de vitamina B1, 0,10 mg. de vitamina B2, 1,14 mg. de vitamina B3, 0,26 ug. de vitamina B5, 0,02 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 8 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, 0 mg. de vitamina C, 0 ug. de vitamina D, 0 ug. de vitamina K, 168 mg. de fósforo, 377 kcal. de calorías, 0 mg. de colesterol, 13,20 g. de grasa, 59,30 g. de azúcar y 0 mg. de purinas.
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